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今日からダイエット♪
私は今のダイエットブームに疑問があります!


ダイエット食品、マイクロダイエット、カロリーコントロールなど数多くのダイエット方法がありますが、それらに共通して言えることがあります。

それは過度とも言えるくらいの「楽して痩せる」方法です。

そもそも太ってしまったのは自分に問題があった訳で、美味し物を食べ、運動をせず自分に甘えてきた結果がこのような体系を作り出してしまったのだと思います!

それなのに

今度は楽して痩せようとしている人が大勢いるのです!

本当にそれでいいのですかと言いたいです。

どこまで楽をすれば気がすむのですか?

ダイエットを楽して痩せられると思うのですか?

私自信も経験があるから分かるのですが、楽して痩せても必ずまた太ります!

必ず元に戻ってしまいます!

それは気持ちが緩んでいるから。

「太る」と言う事にぜんぜん危機感を感じないからです!

「どうせまたすぐに痩せれるし」

「このくらいはまだ平気だろう」

楽しているから全然危機感が出ないのです。

これではいつまでたっても本当の意味でのダイエット、

人間本来の健康な体に戻ることは出来なくなってしまいます!

私がこのブログを立ち上げたのも、私自信への決意の表れでみなさんに公表する事で逃げ出さずダイエットと立ち向かっていく書く覚悟なのです!

私のダイエット方法、「呼吸ダイエット」をすべてブログにアップしていきますので、みなさんと一緒に頑張っていけたらと思います。

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テーマ : ダイエット!ダイエット!ダイエット! - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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